रोज सुबह नाश्ते के तौर पर खाया जाने वाला Rusk असल में शरीर के लिए कितना नुकसान है क्या जानते हैं?

Rusk खाने के बाद शरीर को बैड कैलोरीज मिलती है जिससे थोड़ी देर के लिए शरीर को ऊर्जा तो मिलती है पर शरीर दिनभर आलस और नींद की ओर भागता है।

स्क में मैदा होता है जो ग्लूटेन से भरा होता है,ये छोटी आंत को नुकसान पहुंचाता है।

कई रिसर्च यह बताती हैं कि रस्क के सेवन से शरीर में कैंसर जैसी बीमारियां पनप सकती हैं।

Rusk के सेवन से स्किन क्वालिटी खराब होती है और त्वचा की रंगत गिरने लगती है

रस्क में मैदे के साथ अधिक मात्रा में शुगर होता है जो डायबिटीज के मरीजों पर हावी होता है।

Rusk को बनाने में थर्ड क्वालिटी का पाम आयल यूज होता है जिससे कई सारी बीमारियां आती है।

रस्क के 100 ग्राम मात्रा में लगभग 400 बैड calories मिलती है,जो वजन बढ़ाने के लिए जिम्मेदार हैं।

जाने रस्क के नुकसान और निर्माण की कहानी