हमारे खाना पान को लेकर दुनिया भर में कई सारी रिसर्च होती रहती है जो कि कभी-कभी बड़ा खुलासा करती है।

इनसे पता चलता है कि मौजूदा समय में लोग किन फूड्स का अधिक सेवन कर रहे हैं और इनसे का शरीर पर क्या प्रभाव पड़ा रहा है।

कई फूड रिसर्च में यह पता चल रहा है कि बाहर मिलने वाले फास्ट फूड और जंक फूड्स के कारण शरीर में कई गंभीर बीमारियां हो सकती है।

जंक फूड शरीर में डायबिटीज,हाई कोलेस्ट्रॉल,हार्ट अटैक और कैंसर जैसी गंभीर बीमारियां उत्पन्न कर सकते हैं।

बर्गर,पिज़्ज़ा,मोमोज और कार्बोनेटेड कोल्ड्रिंक्स शरीर पर स्लो प्वाइजन का काम करती हैं।

कार्बोनेटेड कोल्ड्रिंक्स से आंतो में अल्सर जैसी समस्याएं हो सकती हैं

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार जंक फूड्स के कारण 50 और 60 की उम्र में होने वाली बीमारियां 30 वर्ष की उम्र से शुरू होने लगी हैं।

इसीलिए लोगों को बाहर के सड़े गले भोजनों पर रोक लगाकर घर का हेल्दी और पोषण युक्त खाना शुरू करना होगा

जाने कैसे बढ़ रही है जंक फूड्स की समस्याएं