जानिए शीघ्रपतन का सच।क्या आपको भी शीघ्रपतन की समस्या है।

आपको इस बात को भी जानना चाहिए की ब्लू फिल्में दिखाई गई लगातार सेक्स की शूटिंग के दौरान हर एक-एक मिनट पर ब्रेक लिए जाते हैं और परफेक्ट शॉट को ही वीडियो में एडिट केक एड किए जाते हैं

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ब्रेन ट्यूमर की पहचान कैसे करें।

मित्रों सिर दर्द का होना ब्रेन ट्यूमर के लोगों में सबसे कॉमन लक्षण है।पर सिर दर्द तो हर 3 में से 1 इंसान को होता है फिर कैसे पहचाना जाए की ये ब्रेन ट्यूमर हो सकता है या नहीं।

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ये 3 फूड्स आपके Gut हेल्थ को बेहतर बना देंगे।पेट की अच्छी सफाई,गैस,कब्ज को दूर करेंगे।

हमारे आंतों में अरबों की संख्या में ऐसे गुड बैक्टीरिया होते है जो खाने को पचाने और उन्हें छोटे छोटे पार्टिकल्स में बदलने का काम करते हैं।पर हमारी गलत खान पान और गलत दिनचर्या से उनकी संख्या पर बुरा असर पड़ता है,जिसके बाद पाचन तंत्र की उपापचयी क्रियाएं प्रभावित होती है।

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ये एक्सरसाइज करने से त्वचा पर Glow आएगा।

दिन भर की थकान और स्ट्रेस हमारे चेहरे की रंगत छीन लेती है। सुबह होते ही फिर से वही स्ट्रेस और थकान हमारे चेहरे को वही एक थकी और मुरझाई पन वाला लुक देती है

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बालों का शरीर पर अलग अलग स्थनों पर क्या काम हैं?

मनाव एक स्तनधारी जीव है और शरीर पर बालों का होना स्तनधारियों की पहचान है।पर अंडे देने वाले जीवों के शरीर पर बाल नहीं होते।हमारे शरीर के अलग […]

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रोज सुबह हल्दी पानी पीने से 5 अदुभुद लाभ।

इसके अलावा हल्दी में कैल्शियम,जिंक,मैग्नीशियम,आयरन,फास्फोरस,विटीमिन सी जैसे खनिज मौजूद होते हैं जिनसे सभी अंग एक्टिव होकर काम करते है और फिर रहते हैं।

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विटामिन B12 की कमी से होती हैं कई परेशानियां।

ये बात काफी हद तक सच है की विटामिन बी12 के अच्छे स्त्रोतों में नॉन वेज फूड्स शामिल हैं। परंतु ऐसा बिल्कुल भी नही है जो लोग वेजिटेरियन(शाकाहारी) है उन्हें विटामिन बी12 लेने के लिए कोई अच्छा आहार नहीं है।

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क्या आप भी ये 2 चीजें गलत तरीके से खाते हैं?आज से बंद कर दें।

हम रोज की दिनचर्या को बड़े ही सूझबूझ और अनुशासित बनाए रखने के लिए बहुत कुछ करते हैं।समय पर उठना ,कार्य करना,सोना और न जाने क्या क्या। इन्ही […]

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सुबह के 2 सबसे आसान और पौष्टिक नाश्ते बनाएं ऐसे।

सुबह उठने के बाद हम सभी नाश्ते के लिए आतुर हो जाते हैं।जब भी नाश्ते की बात आती है तब सुबह के समय हमारे पेट को हल्का भोजन […]

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लोगों को पुराना Superman वापस चाहिए,डायरेक्टर से की मांग। नए Superman का पोस्टर आया सामने,हीरो बदला। Mufasa को शाहरुख ने दी आवाज,जंगल के शेरों के परिवार की कहानी Mahindra की नई EV कार ने सबको पीछे छोड़ा,एक चार्जिंग में 500km की रेंज। करन अर्जुन 2 कब आ रही है? डायरेक्टर राकेश रोशन ने ये कहा।