Category: स्वास्थ्य (Health)

दोस्तों हमारे होंठ त्वचा के अन्य भागों के अपेक्षा अधिक मुलायम और संवेदनशील होते हैं। इसीलिए इनका खास ध्यान रखना चाहिए। इस बात से कोई ना नहीं कर सकता की होंठ हमारी सुंदरता के लिए अपना महत्वपूर्ण योगदान देते हैं।

कई हेल्थ रिचर्च्स में इस बात की पुष्टि हुई है की सुबह के समय यदि खाली पेट एक से दो ग्लास पानी पिया जाए तो ये शरीर की बहुत सी समस्याओं को खत्म कर देते है और पेट से जुड़ी अनेकों बीमारियों से हमें दूर रखते हैं।तो चलिए आगे बढ़ते हैं और जानते हैं कुछ ऐसे ही फायदों के बारे में।

एक स्वस्थ मनुष्य के शरीर का तापमन 36.9°सेल्सियस होता है वहीं फरनहाइट पैमाने पर ताप 98.6°F माना जाता है।शरीर के अंदर इसी निश्चित ताप को बनाए रखने के लिए शरीर ऊर्जा खर्च करता रहता है।ऐसे में यदि हमारे गलत पहनावे या फिर गलत खान पान से हमारे शरीर पर ठंड का प्रभाव पड़ता है तो ऐसे में शरीर का तापमान असंतुलित हो जाता है और हम बीमार हो जाते है।

बालों में रूसी की समस्या अवसतन हर 4 आदमी में से 1 को होती ही है। बालों में रूसी होना हमें इरिटेट भी करता है।बालो में डैंड्रफ होने के कारण ये इधर उधर झड़ते रहते हैं जिससे और भी समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं जैसे चेहरे,माथे पर और कंधे पर पिंपल,बालो में खुजली,बालो में फंगल इंफेक्शन।

पेट का अच्छे से साफ ना होना कई बीमारियों को निमंत्रण देता है।जैसे पेट रोगी समस्याएं,बवासीर,कब्ज, आंतों में सूजन,इत्यादि।

करी पत्ता बालों को वो सारे विटामिंस और मिनरल्स देता है जो बालों की अच्छी हेल्थ के लिए जरूरी हैं जैसे विटामिन B,C,E अमीनो एसिड,प्रोटीन,कैल्शियम जैसे तत्व।

जब भी धूल और रेत आंखो में जाती है और आंखो को रगड़ा जाता है ऐसे में आंखो की मुलायम कार्निया पर चीरा लग सकता है,और ये समस्या थोड़े ही समय में बड़ा रूप ले सकती है।बेहतर है की आंखो को में धूल – रेत जाने पर इसे सावधानी से पानी या अन्य किसी आई ड्रॉप को डाल कर निकाला जाए।

तांबे में ऐसे माइक्रोबियल गुण होते हैं जो शरीर से टॉक्सिंस को बाहर निकलने में मदद करते है।तांबे में रखे पानी को पीने से मूत्र और मल द्वारा शरीर से टॉक्सिक पदार्थ बाहर हो जाते हैं

Dr. Lee Berk और Dr. Stanley Tan ने
Loma Linda University in California में रिसर्च करके ये साबित किया की हंसने से कौन से आश्चर्यजनक बदलवा हो सकते है हमारी बॉडी में।