हम दिन भर में कई बार इस तेज धूप में बाहर निकलते हैं,चाहे वह कुछ जरूरी काम से हो या फिर किसी सफर पर।लेकिन इस गर्मी की चिलचिलाती […]

गर्मी का मौसम तापमान  में वृद्धि लेकर आया है। इस बार गर्मियों में तापमान का पारा कई सारे पुराने रिकॉर्ड तोड़ रहा है। गर्मियों में रहन-सहन में बदलाव […]

जब भी हमारे शरीर के आसपास का वातावरण अपने तापमान में वृद्धि करता है तब ऐसे में हमारा शरीर कर्माहट का अनुभव करता है। ऐसी स्थितियों में शेयर गर्म होने लगता है और हमारे मस्तिष्क को यह संकेत जाता है कि शरीर पर बाहर से गर्मी का प्रभाव शरीर को बीमार कर सकता है।

शरीर में गर्मी अधिक बढ़ने पर शरीर का मेटाबॉलिज्म अस्त-व्यस्त हो जाता है। वही शरीर में हाइड्रेशन की कमी होने पर हीट स्ट्रोक या फिर सन स्ट्रोक जैसी इमरजेंसी और गभीर समस्याएं हो सकती है।इसके अलावा गर्मी में सिर चकराना, उल्टी होना, आंखों में जलन, पेट में गर्मी और त्वचा पर रैशेज या फिर चकत्ते उभर आना बेहोशी जैसी समस्याएं हो सकती हैं

इसीलिए डायबिटीज को सभी बीमारियों की जननी कहा जाता है। क्योंकि डायबिटीज के कारण हार्ट अटैक, अंगों में सूजन, खून का गाढ़ा होना, हाथ-पैर में झुनझुनाहट जैसी अन्य कई बीमारियां होती हैं।

दोस्तों तेज धूप के कारण सूर्य से अल्ट्रावायलेट किरणें भी हम तक पहुंचाते हैं।ऐसे में तेज धूप में बाहर निकलने पर हमारी स्किन पर टैनिंग और सनबर्न हो सकता है।